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いきいき！健康ボイストレーニング ™

「いきいき！健康ボイストレーニング」は童謡や唱歌を歌いながら体操をした後にボイトレをし、アコーディオン演奏をバックに懐メロや歌謡曲を歌います。歌が上手になるワンポイントアドバイスつきの楽しい講座です。

●いきいき健康ボイストレーニング ™ とは…
　　ご自分の健康と予防医療のために必要とされている健康法の一つです→続きを読む

第一興商のエルダーシステム『フリーダム』のコンテンツに「いきいき健康ボイストレーニング」が取り上げられ、2019年1月より配信されています。

エルダーシステムとは。。。

厚生労働省の指針である「総合的な生活向上」の中では、「運動・口腔・認知」機能向上・改善や「生活・交流・参加」の活性化を介護予防の柱としています。それらを支援する生活総合改善機器「DKエルダーシステム」は、音楽の効用を最大限に活用し健康維持とリハビリ効果を促進させ、高齢者の心身の活性や身体機能の維持、回復に大変効果的です。さらに現在行われている共同研究により、介護現場での有効性を検証しながらより良いプログラム作り進めております。将来、介護に頼らない生活を目指すことにつなげるシステムです。全国の高齢者施設・行政機関等で約20,000箇所以上(2016年9月末時点)において導入されております。

講師活動

講師プロフィール

CHORUS / グループ指導

● 杉並区立和田中学校ＰＴＡコーラス指導(H.21年 H.22年) ●北区立飛鳥中学校演劇部指導　→　H23年度都大会出場 ● コーラスグループ『はみんぐばーど』コーラス指導 ●ＮＨＫカルチャー光が丘文化センター 　「ゴスペル」クラス 　　 　「元気になる！健康ボイストレーニング」クラス ●北区主催シニア元気塾 『いきいき元気になる健康ボイストレーニング』 ●元気になる！健康うたごえ倶楽部　 東京都北区主催の健康向上プログラムに参加

雑誌・マスコミ

●音楽雑誌（㈱マガジンランド刊・全国発売）『歌の手帖』にて 「里奈の声のお悩み相談室」連載。 ●テレビ埼玉 「ミュージックパーク・歌仲間全員集合」に、歌唱審査指導員として出演

カルチャーセンター/音楽教室

●ＮＨＫ文化センター青山教室 健康カラオケ講座：毎月第２,４日曜日 ●池袋コミュニティカルチャー 健康カラオケ講座：毎月第２,４木曜日 健康ボイストレーニング：毎月第２,４木曜日 ●よみうりカルチャー川口 健康カラオケ(グループ)：毎月第２,４月曜日 ●荒川区文化講座：毎月第２,４月曜日 ●Vanguard Music ：毎月第１,３日曜日 その他にも個人レッスンや公開講座等予定多数。 ＊ご興味がございましたらお問い合わせ下さい

里奈のハローボイスアカデミー

本当の声を見つければ人生は大きく変わる！声の駆け込み寺

菅原里奈主宰のハローボイスアカデミーでは ●ハローボイスを使った体感型トレーニング ●元気になる！50歳からの健康ボイストレーニング ●カラオケが上手くなるボイトレカラオケ講座　　が開催されています。 詳しくは下記のサイトからお申し込みください。